차전자피의 효능 부작용 식이섬유 쾌변 성분 먹는법 및 파는곳(황금구렁이)
차전자피의 효능 부작용 식이섬유 성분 먹는법 및 파는곳 정리 1. 차전자피란? 차전자는 보통 말린 씨앗을 뜻하고 있습니다. 고로 차전자'피'는 말린 씨앗의 껍질을 뜻하며 보통 시중에서 말하는 차전자피는 식물 질경이 씨앗의 껍질을 말하고 있습니다. 질경이란? 장풀과에 속하는 다년생 식물로서, 동아시아 지역의 한국, 중국, 일본 등에서 자생합니다. 이 식물은 높이가 20-50cm 정도로 자라며, 길쭉한 잎과 흰색이나 연한 녹색의 작은 꽃이 특징으로 그 잎과 씨를 전통 약재로 사용되어 왔습니다. 전통 의학에서는 이 식물의 다양한 건강상의 이점이 인정되어 왔고, 현대 연구에서도 그 효능을 입증하는데 일부 기여하고 있습니다. 2. 차전자피 효능 부작용 효능 1. 소화기능 개선 : 질경이 씨앗 껍질에는 식이 섬유가..
2023.04.18